Rewelacyjny trening z wykorzystaniem deski
Pozycja Plank/Deska wydaje się na bardzo prostą w wykonaniu, lecz to tylko złudne myślenie.
reklama
![Jak robić prawidłowo plank Jak robić prawidłowo plank](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNowPa4bpRQ54Rh5vm8imUYpb8KNMybZcqPPxL1YbtIHvQnVi3jmXpXv04reyRC9MQOeOa29y2UE_3I8gjhJuo4fAFUMCCdwYBDnQPfnQ-FDrUHJcoCiSGrBzmC6PWs5WT6yfGjDmhIs0/w400-h278/jak-prawidlowo-robic-plank.jpg)
Znaleźliśmy dla Ciebie propozycje treningu, który jest bardzo wymagający w wykonaniu, ponieważ poszczególne ćwiczenia opierają się na plank.
reklama
Życzę dobrej zabawy i koniecznie daj znać w komentarzu jak Ci się podobał ten trening!
reklama
Rewelacyjny trening z wykorzystaniem deski
Reviewed by Sylwia
on
22:10
Rating:
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZUKmqe58WRiaWGv85vTKdl861SB5d6G6_3PDZzxisfMvEcvcJikTpHRjhLEylunahN-pWqDPtaA2fwNp6_nbEepYa-wP8MLwP7H4gWiXLCXYeMh2eZEasQPT6MOv-3SVC2ia4WY2NkHw/s72-c/trening-z-wykorzystaniem-plank-deski.jpg)
Brak komentarzy: