Otrzymaliśmy rewelacyjną metamorfozę od Alicji, która włożyła bardzo dużo pracy w swoją przemianę. Poniżej kilka zdjęć przed metamorfozą or...

Dieta redukcyjna jest rewelacyjna dla osób, które chcą zrzucić tkankę tłuszczową. Przynosi bardzo fajne efekty, a co najważniejsze chudnie...

Kochani postanowiliśmy Was jeszcze bardziej zmotywować do treningów. Otrzymujemy od Was bardzo dużo wiadomości – dziękujemy!! :) Okazuje się...

Postanowiliśmy przygotować dla Was coś specjalnego.. czyli Quizy J Sprawdźcie swoją wiedzę i zobaczcie czy dokonacie prawidłowych decyzji....

W poprzednim artykule obiecałam Wam ćwiczenia rozciągające do szpagatu. Kliknij TU.  Obietnicy dotrzymuje i poniżej znajdziecie najlepsze ćw...

Szpagat?! Czemu nie Pewnego dnia stwierdziła, że trochę się porozciągam po ćwiczeniach. W pewnym momencie stał się to mój nawyk. Po kilku...