Krwawiące dziąsła – skąd się biorą i jak je skutecznie leczyć?

Krwawiące dziąsła to problem dotykający wielu osób, choć niestety często jest bagatelizowany jako normalne zjawisko. Jednak to pierwszy wyraźny znak, że w jamie ustnej rozwija się stan zapalny, który zagraża zdrowiu przyzębia. Zdrowe dziąsła powinny być różowe, jędrne i nigdy nie krwawić — czy to podczas szczotkowania, jedzenia, czy nitkowania. Pojawienie się krwi świadczy o tym, że tkanki dziąseł są osłabione i reagują na obecność bakterii lub innych czynników drażniących.

reklama

Jeśli problem zostanie zignorowany, może prowadzić do poważnych chorób, które bywają trudne, kosztowne i nie zawsze w pełni odwracalne. Dlatego ważne jest, by poznać przyczyny krwawienia dziąseł oraz sposoby na skuteczne zatrzymanie tego procesu — zarówno domowymi metodami, jak i przy wsparciu specjalistów.

Przyczyny krwawiących dziąseł

Główne powody to:

reklama

• • Nagromadzenie płytki bakteryjnej i kamienia nazębnego, które podrażniają dziąsła;
• • Zbyt agresywne szczotkowanie zębów, które uszkadza delikatne tkanki;
• • Brak regularnego nitkowania, co sprzyja zaleganiu resztek jedzenia i rozwojowi bakterii;
• • Niedobory witamin, zwłaszcza witamin C, K i B12, które są kluczowe dla zdrowia dziąseł;
• • Palenie papierosów, które osłabia układ odpornościowy i pogarsza krążenie w dziąsłach;
• • Zmiany hormonalne, np. w ciąży lub podczas menstruacji, które mogą zwiększać skłonność do krwawień;
• • Choroby ogólnoustrojowe oraz przyjmowanie niektórych leków, które mogą wpływać na stan przyzębia.

Skutki nieleczenia

reklama

Nie podjęcie działań może prowadzić do:

• • Przewlekłego zapalenia dziąseł,
• • Paradontozy, co często kończy się utratą zębów,
• • Nieświeżego oddechu,
• • Zwiększonego ryzyka chorób serca, udaru czy cukrzycy,
• • Pogorszenia wyglądu uśmiechu i cofania się dziąseł.

Domowe metody leczenia

Jedną z najskuteczniejszych naturalnych metod jest płukanie jamy ustnej naparem z szałwii. Szałwia ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które pomagają ukoić podrażnione dziąsła.

Przepis na płukankę z szałwii

• • 1 łyżka suszonych liści szałwii (lub 2 saszetki),
• • 250 ml gorącej wody,
• • opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu (dodaj dopiero po przestudzeniu).

Sposób przygotowania

1. Zagotuj wodę i zdejmij z ognia.
2. Dodaj liście szałwii lub saszetki.
3. Przykryj i zaparzaj przez 10–15 minut.
4. Przecedź i poczekaj aż płyn będzie ciepły (nie gorący).
5. Płucz usta 2–3 razy dziennie przez około 30 sekund.
6. Nie połykać płukanki. Miód dodaj tylko do letniego płynu.

Dodatkowo warto stosować olejowanie ust olejem kokosowym przez 5–10 minut dziennie, co pomaga zmniejszyć ilość bakterii.

Ważna jest delikatna higiena: stosuj miękką szczoteczkę, dobrą pastę i codzienne nitkowanie. Dieta bogata w witaminę C i K (np. papryka, cytrusy, natka pietruszki, jarmuż) także wspiera zdrowie dziąseł.

Leczenie stomatologiczne

W gabinecie dentystycznym stosuje się m.in.:

• • Skaling ultradźwiękowy do usunięcia kamienia nazębnego,
• • Piaskowanie w celu wygładzenia powierzchni zębów,
• • Leczenie stanów zapalnych z użyciem żeli antybakteryjnych, antybiotyków miejscowych i preparatów regeneracyjnych.

Rola periodontologa

Periodontolog to specjalista od chorób dziąseł i przyzębia. Wizyta u niego jest wskazana, gdy:

• • Krwawienie nie ustępuje po profesjonalnej higienizacji,
• • Dziąsła cofają się,
• • Pojawiają się kieszonki przyzębne,
• • Zęby stają się ruchome,
• • Istnieje podejrzenie paradontozy.

Periodontolog może wykonać zabiegi takie jak czyszczenie poddziąsłowe, leczenie kieszonek, zabiegi regeneracyjne czy laserowe leczenie zapaleń.

Kiedy odwiedzić dentystę?

Niezwłocznie umów się na wizytę, jeśli:

• • Krwawienie trwa dłużej niż 7–10 dni,
• • Dziąsła są czerwone, bolesne lub opuchnięte,
• • Pojawia się nieprzyjemny zapach z ust,
• • Zaobserwujesz cofanie się dziąseł,
• • Masz nadwrażliwość zębów,
• • Zęby sprawiają wrażenie ruchomych,
• • Jesteś w ciąży (ze względu na wzmożone ryzyko zapaleń),
• • Chorujesz na cukrzycę lub inne choroby przewlekłe.

Podsumowanie

Nie wolno bagatelizować krwawiących dziąseł, ponieważ to klarowny sygnał toczącego się w jamie ustnej stanu zapalnego, który może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak paradontoza i utrata zębów. Wiele przypadków można szybko opanować dzięki starannej higienie, naturalnym płukankom i usunięciu kamienia nazębnego. Jeśli jednak objawy utrzymują się lub nasilają, warto skorzystać z pomocy dentysty lub periodontologa. Zdrowe dziąsła są ważne nie tylko dla jamy ustnej, ale i dla całego organizmu.