Unikaj tych produktów i diet 2

źródło: www.biznes2biznes.com


3. Jajka w proszku. Niestety nic nie mają one wspólnego ze świeżymi jajkami. Jeżeli już „wyjątkowo” macie ochotę na biszkopt – lepiej zrobić go w domu z prawdziwych jaj. Kupując biszkopt-zazwyczaj znajdują się tam jajka w proszku, które są już produktem mocno przetworzonym i nie mają tylu wartości odżywczych co świeże jajka. Produkty z jajek w proszku są po prostu gorszej jakości.

4. Uważajcie na produkty, które są oznaczone mianem niskotłuszczowe.. dlaczego? Ponieważ niestety „niska zawartość tłuszczu” – powoduje w nas chciwość i zamiast zjeść 1 czy 2 takie produkty zjadamy całą paczkę..
REKLAMA

5. Sosy do sałatek – zobaczcie, w jaki sposób są robione tzw. Dressingi do sałatek. W jednych znajdziemy cukier w innych chemiczne dodatki. A przecież sałatka ma być posiłkiem, który jest zdrowy i mało kaloryczny. Ja polecam zrobić samemu dressing, w którym będziemy wiedzieć co się w nim znajduje. PS. Ja lekko skrapiam sałatkę oliwa z oliwek i sokiem z cytryny.. mniam..

Unikaj tych produktów i diet 2 Reviewed by MotywacjaNonStop on 13:15 Rating: 5

Brak komentarzy:

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Obsługiwane przez usługę Blogger.