3 mikstury oczyszczające jelita i poprawiające ich kondycję!

Uważa się, że jelita stanowią jeden z najważniejszych elementów, narządów w ludzkim ciele, odpowiedzialnych za prawidłowe i sprawne funkcjonowanie organizmu. 

reklama

W tej części układu pokarmowego odbywa się trawienie, wchłanianie wszelkich potrzebnych składników odżywczych, witamin i minerałów, wydalanie oraz kształtowanie odporności.

Organizm człowieka atakowany jest z każdej strony różnymi toksynami znajdującymi się w powietrzu, pożywieniu, używkach czy lekach, które zaburzają prawidłową pracę jelit. Konsekwencją w ogólnym ujęciu tego stanu jest gorsza przyswajalność składników odżywczych, a tym samym mniejsza odporność na różnego rodzaju dolegliwości (wzdęcia, gazy, zaparcia, bóle głowy, zmęczenie), infekcje czy choroby. Aby poprawić funkcjonowanie jelit ważne jest ich oczyszczanie. Głównym celem oczyszczania jelit jest usunięcie toksyn oraz resztek pokarmowych i złogów, zalegających w jelitach.

reklama

Zobacz również: Dieta oczyszczająca jelita – sposób na oczyszczenie jelit ze złogów i przyspieszenie metabolizmu!

W całym procesie oczyszczania jelit najważniejsze są przede wszystkim zmiana odżywiania na zdrowy (oparty na owocach, warzywach, produktach bogatych w błonnik), odpowiednim nawodnieniu oraz regularnej aktywności fizycznej. Jest to długi proces, zwłaszcza jeżeli przez długi czas nie dbano o organizm tak, jak należy. Warto jednaj zacząć w każdej chwili. W zmianie nawyków i rozpoczęciu procesu oczyszczania możliwe jest wsparcie się pewnymi sposobami, dzięki którym można nieco przyspieszyć wszystko.

reklama

Zobacz również: Sok, który czyści jelita jak odkurzacz. Odchudza i łagodzi kaszel

Pomocne w oczyszczaniu jelit mogą być specjalnie przygotowywane mikstury czy koktajle, oparte na naturalnych składnikach. Oczywiście to, że wszystkie mikstury bazują na naturalnych produktach, nie oznacza, że dla każdego z nas będą dobre i bezpieczne. Jeżeli chorujesz lub zażywasz leki – warto przez zastosowaniem którejkolwiek mikstury skonsultować to z lekarzem.

Zobacz również: Produkty skutecznie oczyszczające jelita – dieta na oczyszczenie i usprawnienie pracy jelit

- mikstura Słoneckiego – działanie mikstury skupia się przede wszystkim na usprawnieniu przewodu pokarmowego, oczyszczeniu oraz poprawie kondycji jelit; przygotowanie jest bardzo proste i składa się z 3 składników: olej (przez pierwsze 3 miesiące zaleca się bazowanie na oliwie z oliwek, następne 3 miesiące na oleju kukurydzianym lub lnianym, kolejne 3 miesiące na oleju z pestek winogron), alocit (wodny roztwór z soku z aloesu lub wodny roztwór ekstraktu z pestek grejpfruta w proporcji 1:1 wykonany samodzielnie), sok z cytryny. Wszystkie składniki należy wymieszać w ilości 10ml każdy i przełożyć do naczynia z ciemnego szkła, przykryć i odstawić na całą noc. Miksturę spożywa się po przebudzeniu na czczo. Do godziny czasu od spożycia mikstury nie jest wskazane przyjmowanie jakichkolwiek pokarmów i płynów. W początkowym okresie stosowania mikstury może pojawić się pogorszenie samopoczucia czy spadek odporności, co stanowi sygnał, że organizm rozpoczął oczyszczanie. Według autora miksturę powinno spożywać się cały czas do późnej starości. W przypadku przyjmowania leków warto przed zastosowaniem mikstury skontaktować się z lekarzem.

- mikstura I - wpływa na usprawnienie pracy i oczyszczenie jelit z resztek pokarmowych i złogów; spożywanie mieszanki przez 3 tygodnie pozwala na utratę nawet 3 kg; koktajl składa się z naturalnych produktów, dzięki czemu jest bogaty w składniki odżywcze oraz mnóstwo błonnika. Potrzebujesz do jego przygotowania: 1 jabłka, 1 łyżki siemienia lnianego, 1 łyżki nasion chia, 1 łyżki miodu, 1 szklanki wody. W pierwszej kolejności należy umyć, pokroić jabłko w kostkę i zblendować, dodając wodę oraz miód. Dodać na koniec nasiona chia i siemię lniane. Zaleca się spożywanie koktajlu raz dziennie przez 3 tygodnie, co wpłynie na oczyszczenie organizmu, lepszą pracę jelit, usunięcie złogów i przyspieszenie metabolizmu.

- mikstura II – mikstura opiera się na naturalnych składnikach, wpływa na oczyszczenie jelit ze złogów i resztek pokarmowych, usprawnienie trawienia, pracę przewodu pokarmowego, perystaltykę jelit, stymuluje metabolizm, przeciwdziała zaparciom. Zielony napój składa się z : 250ml wody mineralnej, 3 daktyli, 2 szklanek świeżego szpinaku, 4 bananów, 2 łyżek mielonego siemienia lnianego, 1 łyżeczki cynamonu, 1 łyżeczki młodego jęczmienia, 1 łyżeczki probiotyku (najlepiej, zawierający błonnik, prebiotyki i probiotyki). Przygotowanie napoju rozpocznij od wlania wody do blendera, następnie dodaj składniki sypkie i stał – blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji. Koktajl przechowuj maksymalnie jeden dzień w lodówce. Zaleca się spożywanie zielonego napoju raz dziennie przez 2 tygodnie.