Sól kłodawska – naturalny skarb z głębi ziemi

Sól kłodawska to prawdziwy skarb, który wydobywamy u nas, w Polsce, w słynnej Kopalni Soli Kłodawa w Wielkopolsce. To sól kamienna, która powstała ponad 250 milionów lat temu, kiedy tereny Kłodawy pokrywało pradawne morze. Jej złoża należą do jednych z najczystszych na świecie, a tradycyjna metoda wydobycia pozwala zachować w kryształach naturalne minerały i unikatową strukturę.

reklama

W odróżnieniu od zwykłej soli kuchennej, sól kłodawska nie jest poddawana rafinacji czy chemicznemu oczyszczaniu. Nie znajdziecie w niej sztucznych dodatków ani przeciwzbrylaczy – trafia do nas w stanie niemal niezmienionym, w pełnej naturalnej postaci.

Dlaczego warto sięgnąć po sól kłodawską?

Ta sól to prawdziwa skarbnica mikroelementów. Znajdziemy w niej sód, potas, magnez, wapń, żelazo oraz śladowe ilości jodu, cynku, miedzi i selenu. Często sól kłodawska ma delikatny różowy kolor dzięki żelazu, choć można też znaleźć jej białe i szare odmiany.

reklama

Jej najważniejsze atuty to:

• • naturalne, nieprzetworzone pochodzenie,
• • bogactwo minerałów,
• • brak sztucznych dodatków,
• • wyjątkowy smak i czystość.

Jak wykorzystać sól kłodawską na co dzień?

W kuchni

Sól kłodawska sprawdza się świetnie – aromatyzuje potrawy, nadaje im głębszy smak i jest idealnym zamiennikiem soli rafinowanej. Doskonale nadaje się także do peklowania mięsa czy przygotowywania domowych przetworów.

reklama

W zdrowiu

Sól ta pomaga przy inhalacjach, solankach i płukankach. Wspiera równowagę elektrolitową organizmu, pomaga nawilżyć mięśnie i korzystnie wpływa na układ nerwowy.

W kosmetyce

Sól kłodawska jest niezastąpiona do domowych zabiegów SPA – peelingów czy relaksujących kąpieli, które odświeżają i pobudzają krążenie.

Sól kłodawska a zdrowie – co warto wiedzieć?

Dzięki minerałom sól kłodawska pomaga utrzymać równowagę elektrolitową, wspiera trawienie oraz regenerację mięśni. Jednak pamiętajmy, że nawet naturalna sól powinna być spożywana z umiarem. Nadmiar soli, niezależnie od rodzaju, może powodować podwyższone ciśnienie, zatrzymywanie wody czy obciążać nerki.

Kto powinien uważać na sól kłodawską?

Jeśli zmagasz się z nadciśnieniem, chorobami nerek, obrzękami albo stosujesz dieta niskosodowa, lepiej ogranicz jej spożycie i zawsze konsultuj się z lekarzem przed zmianą nawyków.

Prosty przepis na wodę z cytryną i solą kłodawską

• • 1 szklanka letniej wody
• • sok z połowy cytryny
• • szczypta soli kłodawskiej
• • opcjonalnie: pół łyżeczki miodu

Przygotowanie jest dziecinnie proste: wyciśnij sok z cytryny do wody, dodaj sól i wymieszaj. Wypij na czczo, aby nawodnić organizm, uzupełnić elektrolity i dodać sobie energii na cały dzień.

Sól kłodawska to polski naturalny produkt, z którego naprawdę możemy być dumni. Bez chemii, z mnóstwem cennych minerałów – idealna nie tylko do gotowania, ale także do domowej pielęgnacji czy naturalnych kuracji. Pamiętajmy jednak, że zdrowie zależy od umiaru – nawet najlepsza sól nie powinna być nadużywana.