źródło: www.womenshealthmag.com autor: LEWIS BROWN Posiłek 2 1 szklanka kawy z 1,5%-2% mlekiem 1 banan reklama Kolejny posiłek to pyszna sałatka z soczewicą. Wstecz 2 z 5 Następna Zobacz również: Jak pozbyć się boczków Co zjeść przed treningiem? Co daje lepsze efekty gdy chcemy zrzucić kilka kilogramów. Dieta czy ćwiczenia? Dieta redukcyjna, czyli skuteczne odchudzanie Zdrowy dzienny jadłospis, dzięki któremu schudniesz bez głodówki Jak nabrać masy mięśniowej? Dwie porady jak osiągnąć sukces treningowy 10 popularnych wskazówek dietetycznych, które powinnaś zignorować
Brak komentarzy: