Ćwiczenia w domu na plecy i boczki

Na poprzedniej stronie zaprezentowaliśmy Ci ćwiczenia Cardio oraz 4 ćwiczenia na poprawę mięśni pleców. Jak zapewne dobrze wiesz poprawa mięśni pleców nie tylko zadba o Twój piękny wygląd, ale także niweluje bóle pleców.

reklama

Kolejne 4 ćwiczenia znajdziesz poniżej:

#Ćwiczenie 5:

reklama

#Ćwiczenie 6:

#Ćwiczenie 7:

#Ćwiczenie 8:

Wstecz

2 z 2