Jak prawidłowo wykonywać Plank (deska) - treningi wideo

Po zapoznaniu się i opanowaniu prawidłowej techniki deski (plank) zapraszam do wykonania treningu, którego podstawą jest właśnie to ćwiczenie. Teraz z teorii przechodzisz do praktyki! Chcesz mieć niesamowity ABS? To do dzieła!
reklama


reklama




2 z 2




Jak prawidłowo wykonywać Plank (deska) - treningi wideo Reviewed by MotywacjaNonStop on 09:18 Rating: 5

Brak komentarzy:

Formularz kontaktowy

Nazwa

Adres e-mail *

Wiadomość *

Obsługiwane przez usługę Blogger.