Czy warto sięgać po ocet jabłkowy?

Ocet jabłkowy stał się jednym z tych produktów, które zapomniane wróciły do łask i przeżywają swój “bum popularnościowy”. Ocet ten używany był znacznie wcześniej do zwalczania wszelkich infekcji oraz niwelowania wszelkiego rodzaju dolegliwości. Dziś jest cudownym środkiem na piękne włosy, skórę czy utratę zbędnych kilogramów. Ale czy faktycznie ocet jabłkowy jest tak wspaniały, jak go opisują?

Do najważniejszych korzyści octu jabłkowego należą przede wszystkim:

reklama
  • - wspomaganie utraty wagi - spożywanie posiłków z dodatkiem octu jabłkowego wpływa na większe uczucie sytości, dzięki któremu nie podjadasz. Wykazano, że ludzie potrafią spożywać o 200-300 kcal mniej w ciągu dnia, tylko dzięki dodaniu octu do ich posiłku

Czy
źródło: diva.aktuality.sk

  • - zmniejszenie i regulacja poziomu cukru we krwi - ocet jabłkowy zawiera kwas octowy, odpowiedzialny za wolniejsze wchłanianie cukru we krwi. Zaobserwowano podczas pewnego badania spadek poziomu cukru we krwi aż o 34%, dzięki wypijaniu 1g kwasu octowego w oliwie z oliwek
  • - oczyszczanie owoców i warzyw z toksyn i innych - udowodniono, że zmieszanie octu jabłkowego z sokiem z cytryny pomaga w oczyszczeniu i pozbyciu się z owoców i warzyw śladów salmonelli. Ocet ten jest także rewelacyjnym i naturalnym środkiem czyszczącym powierzchnie w całym domu
  • - zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób serca - liczne badania wykazały, że ocet jabłkowy obniża ciśnienie krwi, zmniejsza poziom cholesterolu i triglicerydów

Dodatkowo ocet jabłkowy sprawdzi się rewelacyjnie, kiedy zamierzasz wybielić zęby, oczyścić skórę czy nadać włosom miękkości. Antybakteryjne właściwości octu jabłkowego pomagają w usuwaniu nalotów na zębach, jednak trzeba z tym uważać. Zbyt duża ilość kwasu może prowadzić do erozji szkliwa zębów i ich uszkodzenia. Przeciwbakteryjne właściwości octu jabłkowego pomagają także niwelować trądzik na twarzy.

Ocet jabłkowy pomaga również w nadaniu miękkości włosom, dzięki umiejętnościom usuwania nadmiaru nagromadzonych produktów do włosów.
reklama

Na kolejnej stronie zobaczysz, jak należy stosować ocet jabłkowy.

1 z 2


Czy warto sięgać po ocet jabłkowy? Reviewed by Motywacja Non Stop on 11:54 Rating: 5

Brak komentarzy:

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Obsługiwane przez usługę Blogger.