Trening nr 8 - Tabata Ogień - Odchudzający Trening Interwałowy

Nowy tydzień wyzwania z nowym ósmym już treningiem. Na ten dzień przygotowaliśmy dla Ciebie trening o nazwie "Tabata Ogień" , czyli mega intensywny odchudzający trening interwałowy. Cały zestaw będzie składał się z pięciu serii - z trzech wpływających na poprawę całego ciała oraz dwóch na brzuch.

reklama

Tabata Ogień - Odchudzający Trening Interwałowy (+rozgrzewka i rozciąganie)

reklama