2 rewelacyjnie wykorzystane minuty dla Twoich nóg i pośladków - rutyny są najważniejsze!
Zadbaj o swoje nogi i pośladki-ćwiczenia jakie prezentujemy Wam poniżej trwają zaledwie 2 minuty.
Zapytacie tylko dwie minuty...?
Od czegoś trzeba zacząć, a każdy trener osobisty Wam powie, że systematyczność/rutyna jest najważniejsza!
Dlatego zestaw ćwiczeń ma być zachętą do wykonywania ćwiczeń regularnie.
źródło: https://www.youtube.com/watch?v=67x64F2Gpvg
Nie masz czasu na trening? Zrób szybką rozgrzewkę i wykonać poniższy zestaw ćwiczeń.
Poniższy filmik w zaledwie 10 dni zanotował już ponad 1 000 000 wyświetleń na YT.
Udostępnij na Facebooku
Udostępnij na Facebooku
Zapytacie tylko dwie minuty...?
reklama
Dlatego zestaw ćwiczeń ma być zachętą do wykonywania ćwiczeń regularnie.
źródło: https://www.youtube.com/watch?v=67x64F2Gpvg
Nie masz czasu na trening? Zrób szybką rozgrzewkę i wykonać poniższy zestaw ćwiczeń.
Poniższy filmik w zaledwie 10 dni zanotował już ponad 1 000 000 wyświetleń na YT.
reklama
Zestaw ćwiczeń na nogi oraz pośladki:
2 rewelacyjnie wykorzystane minuty dla Twoich nóg i pośladków - rutyny są najważniejsze!
![]()
Reviewed by MotywacjaNonStop
on
13:05
Rating:
MotywacjaNonStop
Motywacja non stop, jak sama nazwa wskazuje ma Was codziennie motywować do zmiany swoich „złych nawyków”. Zdrowy styl życia nie musi być nudny. Naszym mottem jest „Piękne ciało to tylko efekt uboczny”– najważniejsze jest nasze zdrowie, a dzięki ćwiczeniom i odpowiedniemu odżywianiu osiągamy ten cel!.
Brak komentarzy: