tag:blogger.com,1999:blog-186815811227196084.post3280371758841289125..comments2024-03-17T09:01:29.615+01:00Comments on Motywacja non stop - Trening na płaski brzuch, ćwiczenia, wyzwania, motywacja: Jak dokonywać pomiaru obwodów ciała? MotywacjaNonStophttp://www.blogger.com/profile/10169662633559846561noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-186815811227196084.post-4745784237180715502017-06-28T19:13:52.505+02:002017-06-28T19:13:52.505+02:00Mierzenie obwodów wcale nie jest takie trudne. Trz...Mierzenie obwodów wcale nie jest takie trudne. Trzeba tylko wiedzieć, jak to robić. A każdyt mięsień mierzy się inaczej. http://lepszytrener.pl/blog-trenera/jak-prawidlowo-mierzyc-obwody-cialahankahttps://www.blogger.com/profile/05882673666810132090noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-186815811227196084.post-75002875977357503222015-04-29T12:01:59.696+02:002015-04-29T12:01:59.696+02:00ja sie mierze co miesiąc , ale troche tu różnicy ...ja sie mierze co miesiąc , ale troche tu różnicy , u nas w rodzinie same krawcowe wiec mierzenie się to mam "od kołyski" :D , :<br />obwód klatki piersiowej - jak się mierzy bo coś się szyje to na biustonosz taki w jakich się zazwyczaj chodzi , ale jak tylko dla wymiarów ciała to na samą skórę , bo jak się chudnie to biust zazwyczaj tez "leci" a jak uzywa ktos push-up to nawet nie zauważy mierzac się bo zawsze to bedzie dodatkowe centymetry :D , <br />obdwód pod biustem - to w tym samym miejscu co zapięcie od stanika , równiutko pod biustem , <br />obwód talii - tam gdzie wcięcie w takii w najwęższym miejscu , zazwyczaj 7 cm nad pepkiem - no moze nie u każdego 7 ale na pewno kila chociaż , <br />potem obwód brzucha - to w jego najbardziej odstającym miejscu - mniej wiecej tuż pod pepkiem , jak się brzuszek zrzuca to i centymetrów mniej , <br />potem obwód bioder - razem z półdupkami własnie , <br />potem obdwód uda u samej góry w najszerszym miejscu z tyłu pod półdupkiem ale prosto nie na skos , <br />potem obwód kolana - ale to rzadkośc , <br />potem obwód łydki w najszerszym miejscu czyli wyżej niż połowa , <br />i obwód kostki - tak w sumie to nad kostką i najwęzszym miejscu , <br />i tyle :) <br />jak ludzie piszą "obwód pasa" - to dla mnie to jest na prawde jakieś dziwactwo - każdy sobie zmierzy jak chce , kiedys się chodziło w spodniach do talii wiec obwód pasa był w zasadzie tym samym co obwód talii , a obwód pasa to tak jakby mierzyć tam gdzie się ma pasek od spodni , tyle że kwestia mody czy danych spodni jedne bądą bardziej biodrówki inne będą wyzsze i jest to miara ruchoma i niewiarygodna , z resztą choćby nawet w burdach czy innych miejscach tabelach z wymiarami nikt tam sie w coś takiego nie bawi - jest tylko obwód talii i bioder i tyle w tej okolicy , <br />a obwód kości biodrowych to piersze słysze znaczy czytam coś takiego żeby tak mierzyć - ewentualnie to cos podobnego do obwodu brzucha :D , <br />i udo w najweższym miejscu - też się z tym nigdy nie spotkałam :/ <br />do tego jeszcze tymczasem bym dodała obwód ręki/przedramienia : <br />http://ifotos.pl/z/wwrarqp Arielkahttps://www.blogger.com/profile/06180793983785075643noreply@blogger.com