tag:blogger.com,1999:blog-186815811227196084.post2410295091818495588..comments2024-03-17T09:01:29.615+01:00Comments on Motywacja non stop - Trening na płaski brzuch, ćwiczenia, wyzwania, motywacja: Kiedy spalamy najwięcej kalorii? Kiedy trenować- rano, po południu czy wieczorem?MotywacjaNonStophttp://www.blogger.com/profile/10169662633559846561noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-186815811227196084.post-89738319761884499382016-09-25T14:05:16.112+02:002016-09-25T14:05:16.112+02:00Uwielbiam wieczorne bieganie,rozruszana całym dnie...Uwielbiam wieczorne bieganie,rozruszana całym dnieł łatwiej daję radę,niestety pracuję do pózna i zmuszona jestem do porannych treningów 0 5:30 jestem nieprzytomna ale po treningu jak nowo narodzona :)Kasia 1972https://www.blogger.com/profile/14730485725373614691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-186815811227196084.post-12297888752384726162016-09-22T13:12:32.073+02:002016-09-22T13:12:32.073+02:00Warto ćwiczyć rano :) Warto ćwiczyć rano :) Damianhttps://100club.pl/artykuly/Poranne-cwiczenia---co-z-nimi,156.htmlnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-186815811227196084.post-83893405187432062822016-05-08T11:41:47.611+02:002016-05-08T11:41:47.611+02:00ja po porannym treningu nie czuje przyplywu energi...ja po porannym treningu nie czuje przyplywu energii wrecz przeciwnie jestem caly dzien ospala i zmeczona dlatego cwicze silowo lub biegam po pracy okolo 18-19 godziny i wcale po tym nie mam problemow z zasnieciemMartahttps://www.blogger.com/profile/04045023171595802637noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-186815811227196084.post-14757230155967734132016-02-26T14:45:10.099+01:002016-02-26T14:45:10.099+01:00Swego czasu biegałem 3 razy w tygodniu właśnie w g...Swego czasu biegałem 3 razy w tygodniu właśnie w godzinach porannych (7:00-8:30). Teraz ćwiczę raczej popołudniami (fitness+siłownia). Nie zauważyłem zbytniej różnicy. Bez odpowiedniej diety żaden trening nie da efektu.Muscle Bosshttp://www.muscleboss.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-186815811227196084.post-17521708412128165422015-01-03T20:58:22.317+01:002015-01-03T20:58:22.317+01:00ja stawiam na treningi poranne:)ja stawiam na treningi poranne:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-186815811227196084.post-59526718034886757612014-12-21T20:41:28.782+01:002014-12-21T20:41:28.782+01:00Ja stawiam na wieczorne treningi :) nie raz próbow...Ja stawiam na wieczorne treningi :) nie raz próbowałam Zwlec sie z łóżka rano, ale nie wyszło ani razu ;pAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-186815811227196084.post-3258213297322089792014-10-07T12:08:42.259+02:002014-10-07T12:08:42.259+02:00Jak ktoś jest rannym ptaszkiem i ma do zagospodaro...Jak ktoś jest rannym ptaszkiem i ma do zagospodarowania z rana trochę czasu, to dobrze jest przeprowadzić przynajmniej ćwiczenia w formie rozgrzewki, które poprawią krążenie w całym ciele. O drazu jest energia na cały dzień.Treninghttp://workout-polska.pl/noreply@blogger.com